Instagram liệu đang hủy hoại các cô gái?

Vòng lặp nội dung độc hại về cuộc sống hào nhoáng, thân hình quyến rũ của sao mạng khiến nhiều cô gái tự ti về bản thân, dẫn đến trầm cảm, thậm chí t..ự t..ử. Trong lúc lướt mạng xã hội, Chloe Weinstein (18 tuổi) không khỏi ghen tị với lối sống giàu có và thân hình nóng bỏng của những sao mạng nổi tiếng, quyến rũ như Kylie Jenner, Daisy Keech, Madison Beer. Cảm giác tự ti ấy đã góp phần khiến cho cô gái trẻ muốn được phẫu thuật nâng nâng ngực. “Tôi thường tự chỉ trích, hạ thấp mình khi nghĩ rằng ‘Làm thế nào để những sao mạng ấy trông thật đẹp trong những bộ bikini và khoe khoang mọi hoạt động thú vị họ làm ở các địa điểm tuyệt vời như Bahamas”, Weinstein, Sinh viên đại học năm nhất của Randolph (bang New Jersey, Mỹ), nói với New York Post.

Weinstein nằm trong số 32% người dùng Instagram nữ trẻ tuổi được các nhà nghiên cứu xác định là bị tổn hại bởi nền tảng này. Nó làm trầm trọng hơn các suy nghĩ tiêu cực về hình ảnh cơ thể, tự ti, lo lắng, trầm cảm và thậm chí t.ự t..ử. Nghiên cứu trên được đưa ra vào tháng 3/2020 và ủy quyền bởi Facebook. Tuy nhiên, những người như CEO Mark Zuckerberg hay người đứng đầu chính sách công của Instagram Karina Newton đã chọn chôn vùi những lo ngại này, theo Wall Street Journal. “Chúng tôi đang cố gắng tập trung giải quyết sự so sánh tiêu cực và hình ảnh cơ thể trên mạng xã hội”, Newton chia sẻ sau bài viết của Wall Street Journal.

Tuy nhiên, những nỗ lực của họ không gây ấn tượng đối với diễn giả của TED Talk Victoria Garrick. Cô gái 24 tuổi thừa nhận những lợi ích của mạng xã hội, chẳng hạn như kết nối mọi người trên toàn thế giới, nhưng đồng thời nền tảng này không ngừng quảng cáo cho những hình ảnh “không chân thực” và phóng đại nhiều nội dung khác mà các cô gái trẻ không thể đạt được. “Lần đầu tiên tham gia nền tảng ấy, tôi cảm thấy áp lực khi phải khắc họa một hình ảnh nào đó. Tôi đã chỉnh sửa và thay đổi các bức hình của mình để có một trang cá nhân nổi bật”, Garrick, người bắt đầu tạo tài khoản chia sẻ về lĩnh vực lifestyle cách đây 6 năm, cho biết.

Những lần chỉnh sửa ảnh, video liên tục tác động đến sức khỏe tâm thần của Garrick, một cư dân thành phố Los Angeles (bang California, Mỹ). Sau khi tìm đến trị liệu tâm lý, cô đã thay đổi 180 độ bằng cách đăng những bức ảnh thật, chưa qua chỉnh sửa lên mạng xã hội. Garrick, người sở hữu 337.000 lượt theo dõi, hiện dùng hashtag #realpost cho các bài đăng, hy vọng nhiều sao mạng và người nổi tiếng khác sẽ làm theo. Đề xuất thay đổi của Garrick được nhiều bạn trẻ hoan nghênh, trong đó có Carolyn (16 tuổi), nữ sinh trung học đến từ bang Arizona (Mỹ) đang điều trị chứng rối loạn ăn uống.

Garrick đăng tải bài đăng so sánh giữa 2 ảnh trước và sau khi chỉnh sửa để ủng hộ sự tích cực về cơ thể.

Carolyn khẳng định rằng nỗi ám ảnh không lành mạnh về việc tập thể dục của cô bị tác động một phần bởi Instagram. Chức năng Explore của nền tảng này, nơi dùng trí tuệ nhân tạo để cung cấp người dùng những bài đăng tương tự nội dung họ đã xem trước đó, càng khiến tình trạng của Carolyn tồi tệ hơn. Một khi nữ sinh trung học thể hiện sự quan tâm đến việc tập thể dục và những bài tập cải thiện vóc dáng, mục Explore trên tài khoản của cô bị tấn công mạnh bởi vô vàn bài đăng “truyền cảm hứng tập thể dục”. Chẳng hạn, cô thường nhìn thấy hình ảnh các gymer có vòng eo con kiến và cơ bụng 6 múi, chế độ dinh dưỡng kiểu “kim tự tháp vàng trong việc giảm béo”, “thực phẩm bổ sung hàng đầu để giảm béo”...

“Nếu đó là những gì mạng xã hội gọi là sống khỏe, sống đẹp, tôi sẽ học theo đó. Tôi muốn có vóc dáng thon gọn như vậy”, cô chia sẻ. May mắn thay, Carolyn, người cải thiện tình trạng rối loạn ăn uống của mình với chuyên gia dinh dưỡng Megan Kniskern, đã lưu tâm hơn đến những thiệt hại mà nền tảng mạng xã hội này có thể gây ra cho thanh thiếu niên. Cô cho biết điều đầu tiên nền tảng này nên làm để hạn chế nội dung độc hại là thay đổi thuật toán của mục Explore. Theo Carolyn, mỗi lượt thích hay theo dõi đều có thể trở thành một cú hích khiến người dùng rơi vào vòng lặp nội dung tương tự.

Nhiều người dùng mạng mắc bệnh tâm lý khi xem vô số hình ảnh về cuộc sống hào nhoáng, thân hình siêu thực của các sao mạng. Ảnh: Madisonbeer

Trong khi đó, Garrick kêu gọi các ngôi sao và người có ảnh hưởng cùng giải quyết vấn đề này bằng cách trung thực về hình ảnh của họ. Cô đề nghị những ai đã chỉnh sửa hình ảnh hãy thêm hashtag vào bài đăng để lưu ý trước cho người xem. Đối với Gwenyth Harrington (17 tuổi), thành viên của nhóm hỗ trợ trẻ vị thành niên và thanh thiếu niên do Hiệp hội Quốc gia về chứng biếng ăn Nervosa và các rối loạn liên quan Mỹ (ANAD) điều hành, cho biết nhiều bức ảnh của sao mạng, người nổi tiếng như Gigi Hadid là một trong những yếu tố gây nguy hiểm tới chứng rối loạn ăn uống của cô. Harrington, sống ở ngoại ô New York (Mỹ), cũng bị tác động tiêu cực bởi những bài đăng “truyền cảm hứng để gầy” trên Internet.

Ngoài ra, kiểu bài đăng đó có thể gây cạnh tranh giữa các cô gái trẻ để có vẻ ngoài gầy nhất so với bạn bè đồng trang lứa. Harrington đã 2 lần nhập viện - nơi giúp cô đánh giá, nhìn nhận những thiệt hại do mạng xã hội gây ra. “Tôi nhận ra rằng mình cần hủy theo dõi nhiều tài khoản, nhất là những người hướng dẫn chế độ ăn kiêng và một số ngôi sao nổi tiếng, vì sức khỏe của tôi. Sau đó, tôi bắt đầu theo dõi một tài khoản thường đề cao sự tích cực về cơ thể trong mỗi bài đăng của cô ấy. Đó là một sự giúp đỡ lớn và khiến tôi cảm thấy tốt hơn nhiều”, cô chia sẻ.

Nguồn: Zing