Cơ thể con người duy trì nhiệt độ như thế nào?

Con người là  động vật có vú và động vật có  vú là sinh vật máu nóng , có khả năng duy trì  nhiệt độ bên trong tương đối ổn định  bất kể nhiệt độ môi trường. Kiểm soát nhiệt độ cơ thể là một ví dụ về cân bằng nội môi quá trình tự điều chỉnh của sinh vật có xu hướng duy trì sự ổn định bên trong đồng thời điều chỉnh theo các điều kiện theo cách tối ưu để sinh tồn.

Nhiệt độ tối ưu của cơ thể con người là 37 °C, nhưng nhiều yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến giá trị này, bao gồm việc tiếp xúc với các yếu tố trong môi trường ,  hormone , quá trình trao đổi chất của một cá nhân và bệnh tật , có thể dẫn đến nhiệt độ quá cao hoặc nhiệt độ cơ thể thấp. Nhiệt độ cơ thể được điều chỉnh chủ yếu bởi  vùng dưới đồi  trong  não.

Phản hồi về nhiệt độ cơ thể được truyền qua hệ thần kinh và hệ tuần hoàn (có các thụ thể nhạy cảm với áp suất trong mạch máu làm việc với hệ thần kinh để thu thập và truyền đạt thông tin về huyết áp) đến não, nơi nhịp thở, lượng đường trong máu, và tốc độ trao đổi chất được điều chỉnh để bù đắp cho sự thay đổi nhiệt độ.

Sự mất nhiệt được thúc đẩy bằng cách giảm hoạt động cơ bắp,  đổ mồ hôi và bằng cơ chế trao đổi nhiệt cho phép máu lưu thông gần bề mặt da . Sự mất nhiệt được giảm bớt nhờ các cơ chế cách nhiệt của cơ thể, bao gồm giảm lưu lượng máu đến da và mỡ dưới da cũng như bằng cách sử dụng quần áo, nơi trú ẩn và các nguồn nhiệt bên ngoài.

Ngoài ra, cơ thể có thể tạo ra nhiệt thông qua sự run rẩy, một phản ứng được điều chỉnh bởi vùng dưới đồi. Khoảng nhiệt độ cơ thể cao và thấp tạo nên trạng thái ổn định nội môi phạm vi "bình thường" giúp duy trì sự sống. Khi một trong hai thái cực được tiếp cận, hành động khắc phục (thông qua phản hồi tiêu cực) sẽ đưa hệ thống trở lại phạm vi bình thường.